„Bewegung hat viele positive Effekte“, sagt Gerda Wich, von Beruf Gesundheits- und Krankenpflegerin. Und ihre Kollegin Sabine Rabenstein ergänzt: „Für unsere Patientinnen und Patienten ist es wichtig, aktiv an das Fitnesstraining herangeführt zu werden.“ Wich und Rabenstein arbeiten in der Bezirksklinik Hochstadt. Medikamenten-, alkohol- oder drogenabhängige Menschen können sich dort behandeln lassen. Zusammen mit Ralf Krieger, ebenfalls Mitarbeiter im Pflegedienst der Suchtfachklinik, haben die beiden Krankenschwestern sich um die Konzeption und Umsetzung eines Fitnessraums gekümmert.

 

Bei der Vorstellung des neuen Raums im ersten Stock des Hauptgebäudes merkt man ihnen an, wie engagiert sie bei der Sache sind. „Die Patienten“, stellt Gerda Wich fest, „werden behutsam und abhängig von der körperlichen Verfassung wieder mit Sport und Bewegung vertraut gemacht.“ Aber nicht nur die Bewegungstherapie als solche steht im Mittelpunkt. Nützliche Zusatzeffekte werden erzielt. Nicht wenige Patienten haben Schwierigkeiten ihren eigenen Körper zu erleben. Das Fitnesstraining will Körperbewußtsein vermitteln und die Selbstwahrnehmung fördern. Auch die Erhöhung der Frustrationstoleranz ist ein Ziel unter vielen. Sport macht ausgeglichener und lenkt Aggressionsenergie um - in Trainingspläne und Trainingsinhalte.

Der lichtdurchflutete Fitnessraum bietet genug Möglichkeiten, sich auszuprobieren und sich auszutoben. Therabänder und Turnmatten, Springseile und Ergometer und noch einiges mehr warten auf ihren Einsatz. Vor einer großen Spiegelwand kann man jeden Bewegungsablauf der Kräftigungs- und Dehnungsübungen kontrollieren. Sabine Rabenstein: „Jeder Patient erhält eine individuelle Einweisung. Auch damit sich niemand überfordert.“ Zudem sind Tafeln mit Übungshinweisen ausgehängt. Der neue Fitnessraum ergänzt das bestehende vielseitige Angebot. Alle Sportarten werden von therapeutischem Personal begleitet.

Doch auch anderswo in der Bezirksklinik hat sich einiges getan. Im Rahmen der Ergotherapie wurde unter Anleitung des Schreinermeisters Hans Siegmeth die Saunaanlage erneuert. „Saunieren entspannt, stärkt das Immunsystem und verbessert das Wohlbefinden“, so Siegmeth. Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit wird die renovierte Sauna von den Patienten gern genutzt.